Proovi järgmist retsepti, et kõrge vererõhk kontrolli all hoida.
• 1 kl mett sega 1 sidruni mahla ning 0,5 kl porgandi- ja mädarõikamahlaga (1:1)
• hoia õhukindlalt pimedas ja jahedas
• võta 1–2 tl 3 korda päevas 1,5 kuu vältel
See looduslik ravim aitab kõrge vererõhu korral
Raskete ja ägedate sisehaiguste korral ainult meest abi ei saa, ent haiguste ärahoidmiseks ja krooniliste haiguste ägenemise vastu võib igapäevane meesöömine olla tõhus.