Kuidas kosutada kurnatud keha? Mida kasulikku saame kalaõlist? Mis aitab kaitsta magu ravimite kahjulike kõrvaltoimete eest? Kuidas ergutada vereringet? Mis annab parema une? Millega alandada kõrget kolesterooli?
Nohu
...imikutel ja väikelastel
Kõige raskem on nohu taluda imikutel ja väikelastel, kuid alla kaheaastastele
võib isegi käsimüügis müüdavaid suukaudseid ravimeid anda vaid arsti nõuandel. Beebile võib ninna tilgutada spetsiaalselt valmistatud steriilset
Toitainerikka ja toniseeriva sidruni söömine tõstab organismi vastupanuvõimet külmetushaigusele ning aitab ravida. Sidrun on tõhus ka muude tõbede vastu.
Paljude jaoks tähendavad kohvioad sooja ergutavat kohvijooki, mis on hommikurutiini oluline osa. Kohvi aroom loob õdusa atmosfääri, see aitab üles ärgata ning annab päevale õige tunde. Kohvioad on aga enamat kui lihtsalt maitsva joogi alus.