Suunurgad katki
Isegi suu avamine on valus, kui suunurgas on haav.
Haavadele suunurgas võib olla mitmeid põhjuseid.
Kodutohter
Tervis
Otsing
PINGED JA HIRMUD KUHJUVAD | Testi ennast: kas oskad masenduses sõpra aidata?
Pingestuvad peresuhted, hirm kaotada töö, pidev kohanemine uute oludega – praegune keeruline aeg esitab palju väljakutseid. Ühiskonnas tundubki olevat rohkem murdumise äärel või masenduses inimesi.
Nipiraamat
PAARISUHE | Aeg anda elule maitset
Hea paarisuhe nõuab teadlikku panustamist, sest ainult nii saab koonduda kõige selle vastu, mida maailm meie eluteele pillutab, leiab paari- ja perenõustaja, PREP-suhtekoolitaja ning Imago suhteterapeut Kaia Kapsta-Forrester.
Koroonapandeemia ei räsi ai
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Mure, ärevus või foobia?
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?
Mis on foobia? “Võõrsõnade leksikon” nimetab seda haiguslikuks kartuseks. Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?
Kodutohter
Psühholoogia
MAALI VÕI MATKA! 10 head põhjust, miks sul peaks olema hobi
Su elu muutub märgatavalt paremaks, kui põikad aeg-ajalt argirutiinist kõrvale, tegeledes mõne hobiga. Sellele ei peagi palju aega kulutama – piisab, kui pühendad lugemisele, heegeldamisele või muule, mis su hinge paitab, iga päev 15−30 minutit.
Nipiraamat
Kas stress või nõgestõbi?
Kas stress võib tekitada kehasügelust öösel magades või on tegemist nõgestõvega?
Nahasügelusel võib olla palju põhjuseid, allergia on vaid üks võimalik variant.
Kodutohter
Tervis
Tinnitusega peab õppima elama
Kõikidel on vahel kõrvad pilli löönud. Hull lugu on see, kui kõrvades olev hääl ei jäägi järgi.
Tinnituse all mõeldakse erinevaid hääleaistinguid, mida ei tekita välised hääled.
Kodutohter
Tervis
Mida teha menopausiga?
Menopausi maha magada ilmselt ei õnnestu, sest sellega kaasnevad häirivad sümptomid.
Menopausi sümptomid on kuumahood, higistamine, unehäired, väsimus, närvilisus, depressioonile kalduvus.
Kodutohter
Tervis
Kilpnäärme alatalitlus algab hiilivalt
Kilpnäärme alatalitluse häireid on palju ja nad on nii tavalised, et neid võib seletada stressi, vähese une või vitamiinipuudusega.
Kilpnäärme alatalitluse ehk hüpotüreoosi sümptomid võivad tekitada segadust, kuna need võivad viidata paljudele teistele
Kodutohter
Tervis
Kas talisuplus annab tiivad?
Regulaarselt talisuplusega tegelevad inimesed tunnevad ennast paremini ja neil on vähem ülemiste hingamisteede infektsioonhaigusi.
Talisuplus tekitab endorfiine.
Tõde.
Külmas vees ujumine toodab organismis rohkem endorfiine kui ujumine soojas basseinive
Kodutohter
Tervis