FOTOLUGU | Makrameemeistri kodu Kadriorus, kus minimalismi kõrval leidub ka isikupära
Kadriorus, 1936.
Kodukiri
Otsing
Nii vähendad nutitelefoni kasutamist
Mõtle, kas nutitelefon on kasvanud sulle käe külge kinni?
Mitu korda päevas peab vaatama Delfi uudiseid ja Facebook`i postitusi, siis vahetama WhatsAppis ja Messengeris sõnumeid.
Kodutohter
Varia
Nõgesesupp
Kevadisi vitamiinirikkaid noori võrseid tasub iga päev söögiks kasutada.
4 portsjonit
2 sl õli
1,5 l noori nõgeselehti
peotäis karulaugulehti
1 dl kaerajahu
8 dl puljongit
100 g ürdi-toorjuustu
soola, pipart
hakitud rohelist sibulat
Kalla nõgesed sõ
Kodutohter
Toit ja trenn
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Päeva retsept: kala-kartulikotletid
Kui värsket kala parajasti pole, saab kalakotlettides kasutada külmutatud kala.
4 portsjonit
400 g jahuseid kartuleid (u 6 tk)
400 g nahata valge kala fileed (külmutatud või värske)
1 väike sibul
1 muna
1 sl sidrunimahla
0,5 tl soola
musta pipart
0,5
Kodutohter
Toit ja trenn
Päeva retsept: kartuli-kilusalat
Kiluvõileibade asemel võib vahelduseks teha hoopis kilusalati.
½ kg keedetud kartuleid
paar peotäit rukolat
peotäis rohelist sibulat
3 keedetud muna
6 vürtsikilufileed või anšoovist
1 sl õli
1 tl sidrunimahla
Kaste:
1 dl majoneesi
1 dl hapukoort või m
Kodutohter
Toit ja trenn
HAKKAME SÄTTIMA: lipuvärvides kalatrühvlid eelroaks
Kaunid sinimustvalged trühvlid sobivad koos kreekeritega imehästi nii eelroaks kui ka pidulikule suupistelauale.
Nipiraamat
Minimalistlik hapukapsasupp
Lihtne hapukapsasupp, mis sisaldab küll kruupe, aga mitte liha.
Kodus.ee
Köök & retseptid