Otsing

Imeväge idanditest ja võrsetest

Enne kui väljast tervistavat rohelist saame, võib ka ise kasvatatud idandite ja võrsetega kevade tuppa ning kehasse tuua. Toiduenergiat annavad need vähe, eluenergiat aga ohtrasti. Meie kehasse on ehitatud alarmsignaal selleks, et ellu jääda.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kuidas elada saja aastaseks

Kas teadsid, et geenid mõjutavad vaid neljandikku meie eluea pikkusest? Tervislike eluviisidega võib oma eluiga tunduvalt pikendada ja eelkõige pikendada just tervelt elatud aastaid. Siinkohal mõned nõuanded geriaatritelt, kuidas elada tervemalt ja pike
Kodutohter
Tervis

Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?

“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL Seljavaludel on palju erinevaid põhjusi, mis tuleb spetsialisti juures õigeaegselt välja selgitada.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed