Otsing
Õnnelikkuse lõksust vabaks
Ära looda liiga palju positiivse mõtlemise peale. Tuleb välja, et kõige õnnelikumad on need, kes lubavad endale mõnikord ka negatiivseid tundeid.
"Õnnelikkus on inimese jaoks loomulik seisund. Kui sa ei ole õnnelik, siis on sul midagi viga.
Kodutohter
Psühholoogia
Kaota kilod - elusta erektsioon
Ülekaal on erektsioonihäirete tavaline põhjus. Ehkki leidub ravimeid, parandavad potentsi püsivalt vaid toitumine, liikumine ja piisav puhkus. Hea seksuaalelu ei sõltu nimelt vaid ühest organist.
Kodutohter
Tervis
Saan seda, mida ütlen
Jõulaused ehk afirmatsioonid ehk kinnitused aitavad meil näha asju soovitud moel. Oma isikliku jõulause võib ankurdada kasvõi pildi või näiteks lemmiktugitooli külge - ning võtta see vajaduse korral kasutusele.
Jälle üks kiire päev seljataga.
Kodutohter
Psühholoogia
Haigus paneb proovile
Haigus või mure leiab meid ikka sellisel hetkel, millal seda kõige vähem oodata oskame. Ega olekski õige südant ette valutada ning aina oodata, mil mõni häda tabab.
Kodutohter
Psühholoogia
Kui koos suure rõõmuga tulevad pisarad
Pärast sünnitust võib naistel ette tulla nii kergemaid kui ka raskemaid meeleoluhäireid. Pere suurenemise tõttu toimub elus suur pööre, millele lisanduvad hormonaalsed nihked ning üldine väsimus ja kurnatus.
Kodutohter
Tervis
Dieet, mis ei salli tühja taldrikut
Kuidas on see võimalik - taldrik toitu täis laduda ja ikka alla võtta?
Kodutohter
Toit ja trenn
Maarja Jakobsoni elulised energiad
Olulisi asju siin elus on äärmiselt keeruline õpetada. Neid saab vaid õppida, arvab näitlejanna Maarja Jakobson.
Kodutohter
Varia
Elule aastaid ja aastatele elu
Tavaliselt räägitakse ja kirjutatakse rohkem sellest, mida süüa ja mida mitte, et vähki endast võimalikult eemal hoida.
Kodutohter
Stressita tööle ja tagasi
Puhkuselt töölaua taha naasmine on peaaegu alati keeruline. Korraga on vaja muuta päevarütmi ning sageli ka hakkama saada puhkuse ajal kogunenud töökoormaga.
Kodutohter
Psühholoogia