Seda, millega Kati tegeleb, on kõrvalt vaadates väga palju. Naise enda jaoks pole asi üldse nii hull. Tegelikult taandub kõik vaid kolmele tööpäevale nädalas ja kahele teemale: turundusele ja enesejuhtimisele.
Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud.
Rütmihäirete ennetamine on koostöös perearstiga inimese enda teha.
Ennetusvõtted on sellised:
* kolesterooli taseme normaliseerimine
* veresuhkru taseme normaliseerimine
* verer
Kas vaigu eemaldamiseks mõeldud tilkasid tuleb panna kuuridena või peab seda tegema iga päev? Kas pärast tilkade kõrva panemist võib kõrvadesse panna vatitupsud?
Aednikuleib sobib hästi supi kõrvale.
5 dl kõrvitsast keedetud püreed
2,5 dl vett
50 g pärmi
1 kg nisujahu (pool sellest võib olla täisterajahu)
4 dl rukkijahu
1 dl siirupit või mett
3 tl soola
1 dl õli
Peale
õli
kõrvitsatükke
3–6 puravikku
meresoola
Vajalikud tööd erinevatel aastaaegadel, et õunapuu püsiks hea tervise juures ja kasvataks ilusaid õunu.
KEVAD
Lõikama võid hakata siis, kui päeval on juba väikesed plusskraadid ja öösel pole külma rohkem kui −10 °C.
Põnev koduleid!Allergiavaba ja filtritega padiHea uni on oluline iga kell, eriti aga sügistalvisel perioodil, mil tahame tagada keha vastupanu viirustele ja väsimusele.
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori.