Juurde võetud antioksüdantide liiga suured kogused võivad treenides teha pigem kahju kui tuua kasu. Toit on igal juhul parem kui tablett.
Treeningu ajal saadab aju meie lihastele signaale: saa tugevaks!
Keskmine eestlane tarbib umbes 73 kg teraviljatooteid aastas, mida on poole vähem kui rahvusvahelised tervishoiuorganisatsioonid soovitavad.
10. oktoobril tähistatakse üle maailma rahvusvahelist pudrupäeva ja oktoober on pudrukuu.
Mida teha, kui näol on pruunid laigud ja täpikesed? Vastab perearst Kati Paal.
Pruunid laigud ja täpikesed näol on tõenäoliselt pigmendilaigud ehk melasma.
Kas mustad täpikesed silmade ees on vaid silmapõhjade lupjumisest? Kuidas täpikestest lahti saada? Vastab silmaarst Stina Tuubel.
Mustad täpikesed silmade ees, mis ringi hõljuvad, ei ole põhjustatud silmapõhjade lupjumisest.