Klassikaline retsept uuest kastemeraamatust
Hõrgutav kaste on paljude toitude puhul justkui täpp i peal.
Vestaraamat
Otsing
Üks väheseid omataolisi
Universaalkerega sõiduautod jäävad populaarsuselt küll alla linnamaasturitele, kuid ikkagi on üllatav, et meil võrreldes elektriliste SUVidega elektrilisi universaale nii vähe on.
Tehnikamaailm
Autod
Aeg hakata jälle D-vitamiini võtma
Kuigi suvi oli ilus ja päikeseline, on nüüd sügis käes ja suvega varutud D-vitamiin hakkab organismist kaduma.
Teada tarkus ütleb, et D-vitamiini peab toidulisandina võtma nendel kuudel, kus kuu nimes on r-täht.
Kodutohter
Tervis
Kas ühekülgne toitumine mõjutab soolestiku mikrofloorat?
Üksluine toit iseenesest ei mõjuta soolestiku mikrofloorat ehk mikrobioomi kooslust nii tugevalt kui näiteks haigused või ravimid (eriti antibiootikumid).
Kõige parem ja odavam viis oma soolestikule pai teha, on süüa igapäevaselt toitu, mis suurendab he
Kodutohter
Tervis
Kas melatoniini võib pidevalt tarvitada?
Tavaliselt tehakse unetuse korral selle preparaadiga läbi kuur, kestusega 4-12 nädalat.
Kui unetus ei ole selle aja jooksul leevenenud, tasub konsulteerida perearstiga edasiste võimluste osas.
Kodutohter
Tervis
Valge võlu vanalinnas
Piret Pert elab koos poeg Luka Aureliuse ning tütar Lumi Auroraga Tallinna vanalinnas 1880. aastal ehitatud majas.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain
Aedviljatoitude ideid terveks aastaks
Praegu on aeg, mil oma aiast või turult saab patta panna värskeid aedvilju. Aedviljad on tervislikud, odavad ning pakuvad toidu valmistamiseks sadu võimalusi.
Praegu on aeg, mil oma aiast või turult saab patta panna värskeid aedvilju.
Vestaraamat
Roheline kartulipuder
Vanast kartulist saab teha suvise pudru, kui lisada sinna palju rohelist.
2 portsjonit
8 kartulit
2 sibulat
4 dl hakitud noori naadilehti
2 sl võid
2 dl piima
soola
peotäis murulauku
Keeda kartulid pehmeks ja kurna.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Parimad oad
Seda rooga võib teha ka külmutatud ubadest, kuid otse peenralt korjatud suvised oad on muidugi paremad.
4 portsjonit
250 g rohelisi aedube
250 g kollaseid aedube
vett
½ tl soola
2 küüslauguküünt
2-3 sl oliiviõli või võid
½ tl soola
2 tl vähesoolast so
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Asjatult alahinnatud redis
Redist saab külvata suve jooksul mitu korda, kuid redis on ka üks esimesi kevadisi vitamiiniallikaid.
Noore redise sisu on valge ja tihe ega ole kibe. Vanemad redised lähevad seest tühjaks ja muutuvad kibedaks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn