Otsing

Stress kontrolli alla!

Lauses, et stressi vastu aitavad dressid, on tõde. Aktiivne liikumine värskes õhus aitab tõepoolest stressi leevendada. Kuid võitluses stressiga saab igaüks veel ise kaasa aidata.
Kodutohter
Psühholoogia

Naerukurdudega mõõgatohter Külliki Suurmaa

  Külliki Suurmaa on arstiametis vapralt vastu pidanud 35 aastat. Hea tuju on ta näole voolinud naerukurrud ja loodus kinkinud lõunamaiselt energilise loomu. "Mulle ongi öeldud, et olen rohkem sitsiillase kui eestlase moodi," sõnab ta.
Kodutohter
Varia

Vastsündinu näeb su naeratust

Beebi nägemine areneb väga kiiresti kogu esimese eluaasta vältel. Selline nägemine, nagu meil, täiskasvanud inimestel, kujuneb lapsel välja alles koolimineku ajaks.
Kodutohter
Tervis

Vürtsita suhet naeruga

Õnnestunud nali võib suhtesse tuua särtsu ja hajutada tüliõuna juba eos. Pole mingi uudis, et õnnelikus suhtes olevad paarid tülitsevad vähem: ühe uuringu järgi jageleb 45 protsenti rahulolematutest paaridest kas sageli või lausa pidevalt, samal ajal ku
Kodutohter
Elustiil & tervis

Harriet Toompere: "Südamest naerda saab ainult koos teistega"

Viimastele aastatele tagasi vaadates tõdeb näitleja Harriet Toompere, et kui esimene koroonalaine tõi mõnusa puhkuse, siis Ukraina sõda mõjus šokina ning pani asju ümber hindama. Õnneks on muutuste tuules kindlad kaljud, mis aitavad tasakaalus püsida.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia

Naerune, helge ja ehe Birgit

"Ennekõike armasta iseennast, siis oma partnerit ja siis oma lapsi. Sest kui sinu tass on tühi, pole sul midagi anda.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia

D = ilus naeratus + hea rüht

D-vitamiini kutsutakse ilusa naeratuse ja hea rühi vitamiiniks. Päikesenapp suvi tuletas meelde, et selle vitamiini varasalved ei pruugi täis olla. Kuidas neid täita? D-vitamiini ajalugu on huvitav.
Kodutohter

Lehed