Jalg kisub krampi. Mida teha?
Jalalihaste kramplikke kokkutõmbeid tuleb ette paljudel inimestel. Lihasekrambid võivad olla lihase-, närvisüsteemi- või muude haiguste avalduseks.
Kodutohter
Otsing
PEAD PROOVIMA | Uued kookosvee baasil kihisevad karastusjoogid annavad energiat ning turgutavad vaimu
On teada tuntud tõde, et kookosvesi on kõige parem looduslik vedeliku taastaja organismis. Eesti turule on tulnud lõpuks värskendav ja kihisev Coco Fuzioni 100 karastusjook, mis üllatab nelja erineva maitsega.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Tervis vajab rauda
Rauavaegusaneemia on kõige sagedasem toitumisega seotud haigus maailmas.
Kodutohter
Kilpnääre töökorda
Vastab endokrinoloog MARJU PAST
“Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene,” ütleb endokrinoloog Marju Past.
Kodutohter
Kas sidrunivesi on kasulik?
Paljud joovad hommikul esimese asjana klaasi sidrunivett. Kuid kas see on ka kasulik, kui on näiteks gastriit või mao ülihappesus?
Sidrunis on looduslikult sidrunihapet, mis toimib organismis maohappe neutraliseerijana ja isegi võib happesust alandada.
Kodutohter
Tervis
Bioaktiivsed ühendid haiguste vastu
Iga päev peaks sööma viit erinevat värvi toitu, kuna looduslikult värviline toit on tulvil taimseid toitaineid ehk fütotoitaineid.
Looduslik toiduvärv on tekkinud biokeemilise protsessi tulemusel.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kas melatoniini võib pidevalt tarvitada?
Tavaliselt tehakse unetuse korral selle preparaadiga läbi kuur, kestusega 4-12 nädalat.
Kui unetus ei ole selle aja jooksul leevenenud, tasub konsulteerida perearstiga edasiste võimluste osas.
Kodutohter
Tervis
Kasulik taruvaik
Taruvaik takistab haigustekitajate arengut, parandab haavu ning leevendab valu.
Taruvaik ehk tarupigi ehk proopolis on rahvameditsiinis ja ka mõnedes apteegipreparaatides kasutusel kui antibakteriaalne vahend.
Kodutohter
Varia
Miks tekivad jalakrambid?
Vahel lööb jalga nii valus kramp, et võtab silma märjaks.
Kas pakane tekitab jalakrampe? See on pigem müüt. Pigem tekivad jalakrambid kuuma ilmaga. Kui organismil on vedelikupuudus, tekivad kergemini ka jalakrambid.
Kodutohter
Tervis
Eakatel ei maksa kuumaga päeval õue minna
Kuumus mõjub eakamatele raskemalt kui noortele.
Kuumus mõjub eakamatele raskemalt kui noortele, sest neil võib olla kõrge vererõhk, kroonilised haigused ja organism ei reguleeri kehatemperatuuri enam nii ökonoomselt kui noores eas.
Kodutohter
Tervis