Banaani loetakse üheks energiarikkamaks puuviljaks, seepärast soovitatakse süüa vaid pool banaani päevas. Samas on ta hea tervist toetav toit, mis sobib nii laste, eakate kui ka haigete toidulauale.
Banaan on maailmas kõige imporditavam puuvili.
Algavas kõrvalugude sarjas uurime koos, mis mõjutab meie kuulmist ning millist abi leiab siis, kui see on ajutiselt või püsivalt nüriks muutunud. Selgitab ja nõu annab kuulmiskeskuse Audiale arst-audioloog Carina Truuverk.
Räägin liiga kõvasti.
Kanad muutuvad üha enam linliku elustiili osaks: toredad lemmikud ja teadlikult kasvatatud munejad on võimalikud ka väikeses aias. Kas ja kuidas aias kanu pidada, on mõnelegi perele pähe kerkinud küsimus.
Nullkuluga elustiili poole püüdlemine ei vaja suuri ettevalmistusi ega eneseületust, küll aga pihtahakkamist ja järjepidevust, et see kujuneks harjumuseks. Kõige lihtsam viis on alustada kodust, vähendades kõike ühekordset.
Kas oled mõelnud, et palju kergem ja soodsam oleks autot ise pesta, mitte kasutades autopesulate teenuseid? Kui jah, siis Sul on õigus, kuid selleks tuleb leida õiged ja kvaliteetseid vahendid - vastasel juhul ei ole autopesust lihtsalt kasu.