Otsing
6 nippi, mis meelitavad lapsed värsket salatit sööma
Värskete köögiviljade tippaeg on käes! Paljude lapsevanemate sooviks on kasvatada oma järeltulijatest tervislikud ja mitmekülgsed toitujad, ent paraku pole lapsed üleliia varmad salatitaldrikust nosima.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Mida peaks sööma kui soovid vererõhku alandada?
Hispaania teadlaste korraldatud uuring selgitas välja, mida peaks meie toidulaual leiduma, kui soovime vererõhku alandada.
Oliiviõli, pähklid ja taimetoidumenüü alandavad vererõhku, kinnitab uuring.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Varsseller: krõmpsuv, mahlane ja tervislik
Waldorfi salat.See ilmakuulus ja populaarne salat loodi 1890. aastatel New Yorgi hotellis Waldorf Astoria. Sobib nii iseseisvalt nautimiseks kui ka liharoogade lisandiks.
Waldorfi salat See ilmakuulus ja populaarne salat loodi 1890.
Kodu & Aed
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Allergia väikelastel
Kui imikul tekib köha, ei saa seda alati külmetuse või viiruse kaela veeretada, sest tegu võib olla allergianähuga.
Kodutohter
Tervis
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Grillitud suvikõrvits tomatite ja pistaatsiakastmega
Valmista suurepärane grillroog maitsva õlikastmega.
Valmistusaeg u 30 minutit.
Tarvis läheb:
Grillitud juurviljad4 väikest suvikõrvitsatTilgake kvaliteetset oliivõli1 väike punane sibul2 tl sidrunimahlaNäputäis soola ja suhkrut1 tl (400 g) kikerherneid
Köök & retseptid
Küpseta maitsev kõrvitsakringel
Maistvale kõrvitsakollasele kringlile annab värvi kõrvitsapüree, mis ühtlasi hoiab küpsetise kaua pehme ja mahlase.
Kõrvitsa-pähklikringel
Tainas:
25 g presspärmi
1,5 dl käesooja vett
250 g kõrvitsapüreed
0,5 dl suhkrut
u 450 g nisujahu
100 g toasooja v
Kodu & Aed
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Mitmekesine õun: peekoni-õunamoosist kukeseene-õunapastani
Kodumaiseid õunu tasub kasutada igasuguste toitude lisandiks. See on maitsev, kasulik ja rahakotisõbralik lisand nii soolastele kui ka magusatele toitudele.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Ei saa me läbi tsingita
On mineraalaineid, mille tähtsust kipume alahindama. Üks sellistest on tsink.
Kas teadsid, et 85–90% tsingist paikneb luudes ja skeletilihastes?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis