Otsing

Tomati-läätsesalat

Kerge ja toitev salat kuumaks päevaks. 6 portsjonit   600 g tomateid 1 pikk kurk 1 punane paprika 1 kollane paprika 1 purk punaseid ube 1 küüslauguküüs ½ punast tšillit 3 sl oliiviõli 2 tl palsamiäädikat ½ tl suhkrut või mett ½ tl soola musta pipart 1 d
Kodutohter
Toit ja trenn

Munamuffinid

Munamuffinite sisse võib panna just seda, mida parajasti kapis leidub, näiteks tuunikalakonservi. 4 portsjonit   4 lõiku sinki või suitsuliha 1 väike sibul ½ punast paprikat peotäis spinatit hakitud tilli 3 muna 100 g riivjuustu musta pipart, vajadusel
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: ahjupannkook köögiviljaga

Lihtsast pannkoogitainast valmivad kiirelt nii soolased kui ka magusad küpsetised mis maitsevad kõigile.  2 sl võid 6 muna 8 dl piima 4 dl täisteranisujahu 1 tl soola 2-3 dl riivitud juustu 1 sibul 2 küüslauguküünt 1 paprika 1 brokoli 4-5 singiviilu 2 t
Kodutohter
Toit ja trenn

Magushapu kanakaste

Kanaroog maitseb nii lastele kui täiskasvanutele. 400 g broilerifileed või kintsuliha 2 punast sibulat 2 eri värvi paprikat 2 sellerivart 2 õuna 2 tl rapsi- või oliiviõli 1–2 sl mett 3 sl valget palsamiäädikat pisut soola musta pipart   Lõika liha tükki
Kodus.ee
Köök & retseptid

Päeva retsept: kiired muffinid

Maitsvad suupisted nädalavahetuseks. 4 portsjonit   1-2 lehte õhukest lavašši 200 g seeni või sinki 1 väike sibul ½ punast paprikat hakitud tilli, peterelli 3 muna 100 g riivjuustu musta pipart, vajadusel soola   Tükelda seened või sink, haki sibul ja p
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: tomatine kalahautis

Kuigi kõige parem on värske kala, saab ka külmutatud valgest kalast teha väga maitsvaid toite. ½ dl oliiviõli 2 sibulat 4 küüslauguküünt 6 kartulit 2 paprikat (punast, kollast) 2 suurt tomatit 1 sl tomatipastat 2 loorberilehte 10 tera musta pipart meres
Kodutohter
Toit ja trenn

Vürtsikad ja tomatised hommikumunad

Toitev hommikusöök kulub eduka päeva alustamiseks marjaks ära.  (neljale)  4  muna390  g tomatipüreed 1  purk konservkikerherneid  või  250 grammi keedetud kikerherneid 1  paprika 1  punane sibul 2  küüslauguküüntpeotäis  lehtkapsalehti ½  -1  punane tš
Kodus.ee
Köök & retseptid

Lehed