Augustis on õige aeg värskendada korrapärase okaspuuheki vormi ja siluda lopsakaid lehtpõõsamüüre.
Okaspuuheki pügamiseks on parim aeg varakevadel pärast suuremaid külmi, sest lõikekohtadesse tekkinud tüükad jäävad siis varsti noorte võrsete varju ja ro
Saunal on eestlaste elus alati tähtis osa olnud. Saun ei ole pelgalt puhtaks pesemise koht, vaid püha paik, kus tulnud ilmale lapsed, kust saadud abi haiguste vastu ja õnnistust igapäevastele tegemistele.
Juba mõnekümne euroga võib saada kõrvapealsed kuularid, mis ühenduvad telefoni või tahvliga juhtmevabalt. Lisaks muusika kuulamisele saab neid kasutada telefonikõnede puhul käed-vabad-seadmena.
Kui sa suudad käia, suudad ka jalutada – see on üks kõige kergemaid viise oma keha toonusesse saada.
Igapäevane jalutamine on parim viis end tervena hoida: see alandab vererõhku, tugevdab luid, mõjub salendavalt ja tõstab tuju.
Hingamine on protsesside kogum, mille tulemusena rakud varustatakse hapnikuga ning eemaldatakse liigne süsihappegaas. See mõjutab igat meie keha rakku.