Otsing

Toorpuder

Kiire ja tervislik hommikusöök eelnevalt leotatud kaerahelvestest. 1 portsjon   3 sl jämedaid täisterakaerahelbeid 2 dl maitsestamata jogurtit 1 sl jahvatatud linaseemneid 1 dl külmutatud mustikaid või teisi marju 2 tl mett Peale röstitud kaerahelbeid,
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Võileivad kodujuustuga

Kodujuust on tõeline multitalent, millest saab valmistada nii võileivakatteid kui ka salateid. sepikuviile kodujuustu mett pirnilõike purustatud pähkleid  Kata sepikuviilud kodujuustuga, tilguta peale mett, puista peale pähkleid ja kata pirniviiludega.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Talvine tervisejook

Jook võib seista kannuga köögis ja sealt on hea päeva jooksul valada. mahesidrun melissi või münti ingverit mõned nelgiterad maitse järgi mett   Pese ja viiluta sidrun ja ingverijuur.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Ohud aknalaual

Toataimedele on lühikese päevaga ajal kõige valgusküllasem koht aknalaud, kuid siin varitsevad omad ohud. Akent õhutamiseks või lindudele toidu panemiseks avades jälgi, et väljast tulev jääkülm õhk ei voogaks otse taimedele.
Kodus.ee
Aed & taimed

Soolased hommikumuffinid

Sellisest toitvast muffinist piisab täiesti hommikusöögiks. 4 muffinit   200 g hakitud seeni (külmutatud- või soolaseeni) 0,5 tl kuivatatud tüümiani 4-5 rohelise sibula vart 1 tl soola 3,5 dl nisujahu 2 tl söögisoodat 1 dl piima 2 dl maitsestamata jogur
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed