Otsing

Kinnine kõht kergemini käima

Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Hoitud ja kaitstud jalad

Turvajalavarjud on ehitajale üks olulisemaid investeeringuid: head turvajalatsid kaitsevad jalga nii kukkuvate raskete ehitusmaterjalide kui ka puidust turritavate naelte eest.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont

Küünemurede tagamaad

Terve küüne pealispind on sile ja veidi läikiv, seega ka välismõjudele üsna vastupidav. Siiski on aeg-ajalt küüntega veidi muresid: need murduvad, muutuvad kollaseks, täpiliseks või triibuliseks.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Läätsede lummuses. 4 ülimaitsvat rooga

Et läätsed on ahvatlev suutäis, seda teame juba piiblist, kus nende eest nii mõndagi ära lubati. Proovime siis järele. Ahjuvorstid läätsedega Selle roa valmistamiseks sobivad kõige paremini väikesed tumerohelised Puy läätsed Prantsusmaalt.
Kodus.ee
Köök & retseptid

12 küsimust proviisorile

Kuidas kosutada kurnatud keha? Mida kasulikku saame kalaõlist? Mis aitab kaitsta magu ravimite kahjulike kõrvaltoimete eest? Kuidas ergutada vereringet? Mis annab parema une? Millega alandada kõrget kolesterooli?
Kodutohter
Tervis

Kaunilehelised ilutaimed

Heade omadustega tavalistele, kuid vähem tuntud või kasutatud lehtkaunitele kaunilehelistele taimedele tasub iluaianduses enam võimalusi leida. Kortsleht Taimeperekond kortsleht Alchemilla kuulub püsikute perekonda roosõieliste Rosaceae sugukonnas.
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Pikem elu terve eesnäärmega

Eesnäärme talitlust mõjutab ennekõike pärilik eelsoodumus, ent üht-teist annab mehel ka endal ära teha, et terve eesnäärmega võimalikult kaua elada. Kõigepealt on paslik meelde tuletada, milleks mehele eesnääret üldse vaja on.
Kodutohter
Tervis

Lehed