Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel
Ei ole saladus, et ujumine on populaarne spordiala, mis on saanud pea samal määral tähelepanu kui kergejõustik ja jalgrattasõit.
Kodutohter
Otsing
Kuula oma keha
Inimese keha on looduse poolt imelise täpsusega häälestatud, väga tark ja õnneks või õnnetuseks väga hea mäluga.
Kodutohter
Psühholoogia
Siiri Sisask: "Parim ravim on sisemine rõõm"
Laulja ja helilooja Siiri Sisaski elu on alati liikunud loovuse rütmis, olgu see muusika, kodu rajamine või aias toimetamine.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia
Poputa suhe õitsema! 5 abistavat nõuannet
Abielludes tunneme enamasti, et oleme leidnud oma täiusliku teise poole. Et aga suhe ajahambale ikka vastu peaks, ei tohi seda hooletusse jätta, vaid seda tuleks toita ja turgutada nagu lemmiktoalille.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Romaan „Olen veel olemas“ jutustab loo isa ja poja suhetest
Sven Strickeri romaan „Olen veel olemas“ räägib perekonnaloo, mille peategelased on isa ja poeg, Karlheinz ja Moritz Liebig.
Moritz on 37-aastane.
Vestaraamat
Niidutehnikat lõhuvad kivid-kännud, mootoreid rikub vilets kütus
Muruniitmise hooaeg on taas pihta hakanud ja on paslik üle korrata põhitõed, mille järgimine aitab niidutehnikale pika ea tagada ja kindlasti on niidukite targa kasutamise korral põhjust ka harvemini remonditöökoda külastada.
Esimene asi, mille kulumise
TM Kodu&Ehitus erinumber TEHNIKA
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Inga Lunge kriisiaja õppetunnid
Näitlejanna ja muusik Inga Lunge (39) tundis paar aastat tagasi, et on läbipõlemise äärel ning astus välja menukast telesarjast "Pilvede all".
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
KUIDAS LUUA PÜHADETUNNET? Psühholoogi nõuanded, et pühad sinu kodus oleksid rõõmsad ja helged
Detsembrikuu toob meie pikka pimedusse ikka valgust, helgust ja headust. Maailmas toimuv võib aga mõjuda hoopis vastupidiselt, tekitades ärevust ja muid negatiivseid emotsioone. Ära lase endal nende tunnete lõksu jääda.
Nipiraamat
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktsepteerida ka oma nõrkusi.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Kümble aroomides! Head ideed saunaõhtu nautimiseks
Aialilled lõhnamas eesruumis, männikasvud leilivees... Suvel on saunaskäik kohe eriti mõnus! Nende nõksudega saad saunaskäigu muuta eriliseks rituaaliks, mida tahaks veel ja veel kogeda.
Kaseviht peab enne vihtlemist jupp aega vees ligunema.
Kodukiri