Vaimne tervis - tõhus vitamiin viiruste vastu
Võiks arvata, et kui seljataga nii soe ja nii palju maitsvaid marju täis suvi nagu tänavu, siis ei kimbuta ükski külmetushaigus.
Kodutohter
Otsing
Sirje Eesmaa elurõõmust ja võistlemise võimatusest
"Mulle ei meeldi absoluutselt võistelda!" ütleb TV3 uudisteankur Sirje Eesmaa.
Kodutohter
Varia
Samblakattega lindude söögimaja
Kujunda lindude söögimaja katusest samblaaed!
Lindude talvine söögilaud on hea ehitada katusega – siis ei leota pandud terakesi vihm ega kata lumi. Katusekattematerjali võib aga valida moodsa ökoehituse eeskujul hoopis taimse.
Kodu & Aed
Aed & taimed
Ehitus & remont
Naine elab südamega
Naine olemine on oht südamele. Õnneks võib seda ohtu õige eluviisiga vähendada.
1.
Kodutohter
Tervis
Tervist seenemetsast
Seened on mõnus vaheldus toidulaual nii nüüd, mil suurem seeneaeg alles kätte jõuab, kui ka talvel.
Kodutohter
Toit ja trenn
Tsöliaakia nahal
Hirmus sügelus ning lööve küünarnukkidel, põlvedel ja tuharatel võib osutuda nahatsöliaakiaks. Õnneks on seda võimalik leevendada ravimite ja õige toiduvalikuga.
1.
Kodutohter
Solvangut kanda või pakkuda rahupiipu?
Kui keegi solvab, võib see hetkega päeva halliks muuta ja tuju nulli viia.
Kodutohter
Psühholoogia
Unepuudus lisab kilosid
Isegi osaline unevaegus on pisut kauem kestes juba tegelik terviserisk: see lööb sassi ainevahetuse ja hormoonide talitluse ning suurendab südame-veresoonkonnahaigustesse ja diabeeti haigestumise tõenäosust. Kõige muu kõrval põhjustab unetus kaalutõusu.
Kodutohter
Milliste suvikute seemneid korjata?
Varsti pärast õitsemise kõrghetke hakkavad taimedel valmima seemned, et kindlustada järelkasv ka järgnevateks aastateks.
Kodu & Aed
Aed & taimed
Väärikas põlistalu Muhumaal
Ühes Muhumaa väärikas külas on vanavanemate pärand saanud värske ja tänapäevase näo, minetamata talule aastasadu omaseid tunnusjooni ja eripärast ilu.
Kes: kaks põlvkonda, ema Liilia Aulik ja poeg Ivo Aulik.
Mis: Simmu põlistalu, mis taastati ja kaasa
Kodu & Aed
Sisustus & disain
Ehitus & remont