Me magame oma elust ligikaudu kolmandiku, mistõttu on meile sobiv madrats ning sellega kaasnev rahulik uni äärmiselt oluline – nii kehale kui ka vaimule.
Kui sind valdab kärsitus, võid käituda viisil, mis teeb lõppkokkuvõttes rohkem halba kui head.
Kuigi kärsitusega kaasnev võistlushimu tuleb paljudes olukordades kasuks, kuna sunnib sind kiiremini tegutsema, võib sellel olla su füüsilisele ja vaimsele te
Vaadates kohvikus baristat tegutsemas, tundub kohvil pärast sellist pühendumist olevat hoopis teine mekk. Kui osta koju ka poolautomaatne espressomasin, saab köögiski kohvi valmistamise mõnusaks rituaaliks muuta.