Otsing

Ahjuköögiviljad

Värviline ahjuroog suvistest köögiviljadest. 1 väiksem suvikõrvits 1 baklažaan 3-4 tomatit soola, pipart õli hakitud ürte (basiilik, rosmariin, tüümian) soovi korral paar mozzarellapalli   Viiluta kõik köögiviljad ja aseta viilud tööpinnale.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kingiidee: efektne üllatus emadepäevaks

Sel aastal tuleb emadepäev tõenäoliselt kodus meisterdatud või kulleri kohaletoimetatud kinkidega. Lilled teevad oma värvidega aga veel rohkem rõõmu. Klaaspurk romantilise lindikesega on lihtne ja efektne pakend.
Kodukiri

Päikesetervitus

Erksat värvi smuuti, mis annab energiat ja vitamiine kogu päevaks. 2 klaasi   2 porgandit 1 greip 1 laim ½ tl kurkumit ½ dl goji- või astelpajumarju 2 tl mett     Koori ja riivi porgandid jämeda riiviga. Koori laim ja greip, ning eemalda seemned.
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: köögiviljakarri

Värviline ja soojendav toit aedviljast. Köögiviljakarri 4 portsjonit   4 kartulit 2-3 porgandit 1 väike lillkapsas 1 punane paprika ½ porrut 2-3 küüslauguküünt 1 sl rapsi- või oliiviõli 1 tl kurkumit 2 dl köögiviljapuljongit 2 dl kookospiima 1 banaan so
Kodutohter
Toit ja trenn

Suurepärane võie: fetajuustu-peedivaht

Enamasti ongi lihtsad asjad need kõige paremad. Ühe värvika võide saab kokku segada vaid paarist komponendist. Peedivaht  50 g keedetud või röstitud punast peeti150 g pehmet feta juustu1 tl mädarõigasttilli Riivi keedetud või röstitud peet peeneks.
Kodus.ee
Köök & retseptid

Päeva retsept: täiuslik toorpuder

Täiuslik toorpuder annab hommikul energiat ja on tänu porgandile rõõmsat oranži värvi. Täiuslik toorpuder 2 portsjonit   1 porgand 4 kuivatatud viigimarja 2 sl pähkleid või mandleid 2 dl kaerahelbeid 1 dl kaera- või sojajogurtit 2 sl tšiiaseemneid 2 dl
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed