Mida teeb päike sinu kehaga?
Nii mõnigi meist ei tea midagi mõnusamat kui suvine puhkus mere ääres.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Otsing
Kepikõnnil käed käima!
Mulluses Kodutohtri mainumbris selgitas kepikõnnitreener Kaili Toompalu, mida head kepikõnd meie kehale teeb, ja andis selle harrastamiseks üksikasjalikku nõu.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kõhumured | Lahtine kõht korda söögiga
Kui räägime toidust ja söömisest, tuleb tegemist teha ka sellega, mis juhtub toiduga seedimise lõpus.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Toit ja trenn
Kõhuhädad tekitavad ebamugavust? Lihtsaid nõuandeid, kuidas seedimine korras hoida
Nii kaua, kuni seedimine on korras, me sellele väga palju ei mõtle. Kui sind aga vaevavad gaasid, kõhuvalu või -kinnisus iga päev, tekitavad need nii palju ebamugavusi, et häirivad elu tervikuna.
Nipiraamat
Jalgades külmatunne, vatitunne, krambid
Miks jalad külmetavad ka toas, kui pole 25-kraadist pakast, vaid on sama palju sooja? Mida teha siis, kui ka villased sokid ei aita? Miks tekib tunne, nagu oleksid jalad vati sees? Kas leiab abi?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Seedimine tasakaalu
Tasakaal on meie organismi märksõna, mis kindlustab tervise.
Seedeelundkonna moodustavad hambad koos keelega, süljenäärmed, kõhunääre, sapipõis, maks, kaksteistsõrmiksool, magu ning peen-, jäme- ja pärasool. Igaühel neist on tähtis roll seedetsüklis.
Kodutohter
Tervis
Ravidieet: kõhukinnisus/puhitus
Kui kõhukinnisus ja kõhugaasid on tekkinud ainult valest toitumisest, leiab menüüd muutes nendele vaevustele kergemini leevendust.
Kodutohter
Toit ja trenn
2021. aasta tehnikatrendid: kauakestev aku ja kergesti ühilduvad seadmed
Mullu kasvas hüppeliselt distantsil töötamine ja õppimine, mistõttu sülearvutid, telefonid, nutikellad ja juhtmevabad kõrvaklapid, mis 2021.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Prill on pilguteritaja
Mõni saab peaaegu kogu elu hakkama ilma prillideta, teisel on neid ninale tarvis juba lapsena.
Kodutohter
Tervis