PUUTÖÖ | Meisterda koju minimalistlik ja toekas trepipiire
Trepi valmistamine on tihtipeale maja ehituses suur väljaminek ja trepipiirde lahenduse leidmine paras peavalu.
Käsitöö
Otsing
RAHA NAPIB: kas olmekuludest võiks igal kuul maksta pool?
Tõusnud hinnad on pannud inimesed raskesse olukorda, kus raha ei pruugi enam kõigeks vajalikuks jätkuda. Järsku tekkinud auk rahakotis annab endast valusalt tunda arveid maksteks.
Nipiraamat
Und soodustav nurmenukutee
Nurmenukuteest saab abi ka peavalude ja migreeni puhul.
1 sl kuivatatud või värskeid nurmenukuõisi
1 lk peaaegu keeva vett (90°)
Kalla kuum vesi ürdile ja lase kaane alla 20-30 minutit tõmmata.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kaitse nahka!
Ka kevadine päike on hele ja valus ning võib tekitada tõsiseid päikesepõletusi.
Päike on kõige suurem süüdlane nahakasvajate tekkel, nii et selle eest peab end kaitsma.
* Kasuta päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30 ja millel on nii UVA- kui ka
Kodutohter
Tervis
SOLIDAARNE NAISTEPÄEV | Kristel Rannaäärel on kirglik siht vähendada naiste menstruatsioonivaesust: „Paljudel on raskusi hügieenitarvete ostmisega.“
Viis aastat tagasi naistepäeval tajus Kristel Rannaääre õhus sotsiaalset survet. Lillede kinkimise varjus jäid tähelepanuta päriselt olulised naistega seotud teemad. Ühe suure valupunkti leevendamiseks algatas Kristel liikumise „Solidaarne naistepäev“.
Nipiraamat
Õhuline omlett brokoliga Ukraina moodi
Täna valutatakse kogu maailmas südant Ukrainas toimuva pärast. Inimesed ja organisatsioonid pakuvad Ukrainale abi ning avaldavad oma toetust mitmel muul moel.
Vestaraamat
Liikumisest on abi
Ka valusate liigestega peaks ikkagi liikuma.
Malmö ülikoolis läbi viidud uurimusest selgus, et põlveliigese kõhre saab treenides tugevdada.
Katsealused jagati kahte rühma: üks rühm treenis mõõduka koormusega, teine rühm ei saanud kehalist koormust üldse
Kodutohter
Tervis
Kaasomandi keerulised käigud
Kinnisvaraturg on teinud pööraseid uperpalle ja löönud hinnad lausa taevasse. Kuulutuste juures leiab ka märkeid, et tegu on kaasomandiga. See muudab paljud ettevaatlikuks. Miks?
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
LUGEJA KÜSIB: millise teibiga soojustada talveks vana maja aknaid?
Need, kes harjunud enne igat talvehooaega soojuse hoidmiseks teipima oma vana maja aknaid, teavad, et õige vahendi valimine on paras peavalu.
Nipiraamat
Suunurgad katki
Isegi suu avamine on valus, kui suunurgas on haav.
Haavadele suunurgas võib olla mitmeid põhjuseid.
Kodutohter
Tervis