Otsing
Guljašš kaheks päevaks
Peale paastu võib hautada ühe tõhusa lihatoidu, mida saab ka järgmisel päeval soojendada.
4-6 portsjonit
500 g sea kaelaliha
tilk õli
2 suurt sibulat
1 porgand
2 punast paprikat
3 küüslauguküünt
3 sl tomatipastat
2 tl suitsumaitselist paprikapulbrit
2
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Tuumaelektrist ja tuumariskidest
Ajakirjanduses ilmunud lugudest võib jääda mulje nagu oleks tuumaenergeetika ülikallis ja üliohtlik. Kas nii tulebki arvata?
Eesti on seadnud eesmärgiks vabaneda fossiilsetel kütustel põhinevast energiast.
Tehnikamaailm
Teadus & tehnika
Personaaltreener soovitab: taljesõbralik kanakotlet kodujuustu ja suvikõrvitsaga
Kas teadsid, et rannahooajani on jäänud ainult kaks kuud? Tekkis kerge paanika?
Kodus.ee
Köök & retseptid
Kevadised löökaugud on iga autoomaniku hirm
Talvised temperatuurid, naastrehvid ning heitlikud ilmastikuolud lõhuvad sõiduteid ning igal kevadel puutuvad autojuhid kokku ohtikke löökaukudega. Õnnetu kokkupuude löökauguga võib kaasa tuua kopsaka väljamineku.
Tehnikamaailm
Autod
Kuidas aidata päästetud loomal kohaneda?
Tänavalt või halvast kodust uude koju toodud loom on alguses kindlasti ettevaatlik. Kohanemise aeg oleneb loomast ja tema kogemustest inimeste ning teiste loomadega.
Mõni aasta tagasi pakkusin ajutist kodu noorele kassihärrale.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Kergenda hingamist ja aita kopse
Pudelisse puhumine on harjutus, mis tugevdab kopse ja eemaldab bronhidest liigset lima.
Selle harjutusega soodustatakse õhuvahetust kopsudes, pidurdatakse hingamiselundkonna krooniliste haiguste süvenemist, arendatakse hingamislihaste jõudu ja vastupida
Kodutohter
Tervis
Päeva retsept: idamaised lihapallid
Põneva maitsega lihapallid, mida ei pea praadima, vaid lihtsalt kastme sees hautama.
4 portsjonit
400 g kanahakkliha
3 sl riivsaia
1 dl kookospiima
1 muna
2 sl väga peeneks hakitud sibulat
2 tl paprikapulbrit
1 tl karrit
näpuotsaga tšillihelbeid
1-2 t
Kodutohter
Toit ja trenn
10 nõuannet viirusnohuga toime tulemiseks
Nohusse haigestumist soodustab külmetamine, stress ehk kõik, mis nõrgestab immuunsüsteemi.
Nohu sümptomid on kinnine ja voolav nina.
Kodutohter
Tervis