Otsing

shutterstock_1149624860.jpg

Toit õigel külmiku riiulil tagab selle pikema säilivusaja

Toidu raiskamise ajastul saab toiduainete pikemaajalisse säilimisse panustada külmiku korrashoiu ja toidu korrektse hoiustamisega. Paljud inimesed tühjendavad poest tulles oma toidukoti külmikusse juhuslikult, kuid tegelikult on nii piimatoodetel, lihal

Kodus.ee

Kodu & tehnika

shutterstock_2102276218.jpg

Mis põhjustab sapikivide teket?

Sapikivide tekke riskiteguriteks on naissugu, ülekaalulisus ja vanus üle 40 aasta, kuid ka kiire kaalulangus.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

bambuskorvike

Vaarita söök targalt. Milliseid valmistamisviise eelistada?

Süüa tehes mõtleme ennekõike sellele, et roog tuleks maitsev, ent tähtis on valida ka niisugune valmistamisviis, millega säilib võimalikult palju tarvilikke toitaineid. Pole uudis, et olenevalt valmistajast võib samasugune toit maitseda väga erinevalt.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

shutterstock_652429669.jpg

Immuunsuse saladus on soolestikus

Me kõik tahame tervislikult süüa, kuid kahjuks ei olene meie immuunsus sellest, mitu apelsini me talve jooksul sööme. Immuunsus on palju keerulisem tervik.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

tallekoot

Rikkaliku maitsega roog: tallekoot mokakastmega

Lambaliha on äratuntava rikkaliku maitsega.

Kodus.ee

Köök & retseptid

ülesöömine

Väldi pühade ajal ülesöömist! Erik Orgu 3 lihtsat reeglit

Kuidas vältida ülesöömist ja lisakilosid jõuluajal ning muidugi ka muul ajal? Toitumisnõustaja Erik Orgu tuletab meelde kolme lihtsat tõde. Esiteks tuleks hakata esimesel võimalusel oma toitumist jälgima.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_393653845.jpg

Kinnine kõht kergemini käima

Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Toit ja trenn

shutterstock_1536338207.jpg

Kuidas ravida kõhukinnisust?

Kõhukinnisus on väga levinud probleem, mis mõjutab igas vanuses inimesi. Soolestiku töö on väga individuaalne.

Kodutohter

Tervis

Kodus.ee

Aed & taimed

Otsing

shutterstock_1149624860.jpg

Toit õigel külmiku riiulil tagab selle pikema säilivusaja

shutterstock_2102276218.jpg

Mis põhjustab sapikivide teket?

bambuskorvike

Vaarita söök targalt. Milliseid valmistamisviise eelistada?

shutterstock_652429669.jpg

Immuunsuse saladus on soolestikus

tallekoot

Rikkaliku maitsega roog: tallekoot mokakastmega

ülesöömine

Väldi pühade ajal ülesöömist! Erik Orgu 3 lihtsat reeglit

shutterstock_393653845.jpg

Kinnine kõht kergemini käima

shutterstock_1536338207.jpg

Kuidas ravida kõhukinnisust?

fyc4yufg.hec.jpg

Augusti aiatööd. Hoia silm peal kahjurite levikul, tee uusi peenraid, valmista taimed ette talvitumiseks

shutterstock_176464238.jpg

Salatisigur | Mõrkjad, aga tervislikud

Lehed

Milline köögivili peab sinu aias kindlasti kasvama?