Rähma tekkimisel on mitmesuguseid põhjuseid: kuivad silmad, kuiv toaõhk või kui õhk on päeval tolmune. Samuti võivad rähma tekitada umbes launäärmed ja põletik. Kuivad silmad ja kuiv toaõhk võivad põhjustada hommikust rähma nii koos kui ka eraldi.
Kindlasti peaks pöörama tähelepanu sellele, millist rähma eritub: on see valge, kollane, veniv või tükkis. Eritise järgi saab juba natuke aimu ka põhjusest. Kui on teada rähma kirjeldus, on kergem tegeleda tagajärgedega ja vältida sama olukorra kordumist.
Kui rähm on:
valge ja teraline, on tegu pigem kuiva silmaga;
veniv ja kollane, on ilmselt tegemist põletikulise protsessiga;
valge ja veniv, viitab see samuti põletikule.
Probleemile leiab kiirema ja parema lahenduse, kui külastada optometristi või silmaarsti. Seega tasub vaadata, milline on hommikune eritis silmadest, et osata seda vastuvõtul kirjeldada – nii on võimalik saada kiiret ja tõhusat abi.
