Tarvis läheb:
0,5 dl külmutatud mustikaid
0,5 dl külmutatud pohli
2 dl maitsestamata jogurtit
0,5 dl rukkihelbeid
1 sl vedelat mett
Pane kõik ained kannmikserisse ja sega ühtlaseks.
Värvikas mustika-pohla smuuti
Mõnus metsamarjane smuuti.