Otsing

Podagra kimbutab ka naisi

  Tulivalusa suure varba järgi tuntud podagra kimbutab nooremas eas ennekõike mehi, vanemas eas esineb seda aga meestel ja naistel peaaegu võrdselt.
Kodutohter
Tervis

Liigese kulumisega võidu

Oma liiges on kunstlikust etem, isegi kui see oleks teemandist. Ent kui oma on nii läbi, et ei lase enam inimese moodi elada, tuleb asemele panna kunstliiges.
Kodutohter

Läbipõlemine pole naljaasi

Hea töötaja prototüüp on virk, pidavalt tegutsev ja kõigega hakkamasaav töömesilane, kes ei loe oma töötunde. Soomes läbi viidud uuring heidab sellise arusaamise ajaloo prügikasti, sest see võib lõppeda tööstressi ja läbipõlemisega. Tööstress tekib siis
Kodutohter
Tervis

Hambad puhtaks!

  Selleks, et hammaste tervist hoida ja hambahaigusi ennetada, peab oma suuhügieeni eest hoolt kandma ja korrapäraselt hambaarsti külastama.
Kodutohter
Tervis

Randmetele armu

  Kui käed mõnikord kõvasti vatti saavad, on pärast jõudeolekut kõik jälle kombes, ent pidevalt käte ülekoormajaid kummitab randmekanalisündroom.
Kodutohter
Tervis

Jõusaali ei maksa karta

Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist! On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Närvid umbsõlmest lahti!

Lõputu pimedus, troostitud puud ja põhjatu pori teevad aeg-ajalt meele kibedaks ka kõige suuremal optimistil. Kui siia loetellu lisada veel ka isiklikud ja töömured, võib masendus kergesti pääseda vaimu muserdama.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia

Jõusaalitreeningud kõigile!

Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist! On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed