Otsing

Kas teadsid, et geenid mõjutavad vaid neljandikku meie eluea pikkusest? Tervislike eluviisidega võib oma eluiga tunduvalt pikendada ja eelkõige pikendada just tervelt elatud aastaid. Siinkohal mõned nõuanded geriaatritelt, kuidas elada tervemalt ja pike

Kodutohter

Tervis

shutterstock_71598502.jpg

Peale haigust tuleb aidata organismil taastuda

Peale haigust tahavad kõik ennast kiiresti jälle elu- ja töökorda saada. Sellele aitab kaasa kosutav toidulaud. Ägedaid tõbesid tekitavad kõige sagedamini viirused. Haigus kestab umbes nädala ja siis tasahaaval vaibub.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_278097476.jpg

Maakirbud ja porgandikärbsed tõrjuvad eemale just need õitsevad taimed

Taimed õitsevad mitte üksnes sellepärast, et me saaksime kauneid õisi imetleda, neid vaasi noppida või tunnete avaldamiseks kinkida. Eelkõige õitsevad nad tähelepanu köitmiseks, et keegi nende õisi külastaks ja sel moel ka tolmeldaks.

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_174198530.jpg

Loodusest võib saada abi

Üldine arvamus on, et eesnäärmehaigused on eakate meeste mure, kuid tegelikult pole see üldse nii. Kui vanematel meestel on eesnäärmepõletik seotud hormonaalsete muudatustega, siis noorematel meestel seostub see enamasti külmetamiste ja seksuaalkäitumis

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1380221414.jpg

Liikumine ja toitumine on mäluga tihedalt seotud

Kuna liikumine kiirendab ja parandab vereringet, siis on selge, et liikudes jõuab ajju rohkem hapnikku. Liikumine põhjustab ka muutusi aju neurotransmitterite kvaliteedis.

Kodutohter

Tervis

6_pa191401.jpg

Sügis lillepeenral. Kuidas istutada ja jagada?

Niiske ja jahe september on suurepärane aeg istutamiseks.

Kodu & Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_1997774087.jpg

Kõrge vererõhk alla tabletiga

Miks on vererõhuravimeid nii palju? Kas ei piisaks ainult mõnest, mis enamikku aitaks? Mil viisil rõhurohud mõjuvad ja kui ohtlikud on nende kõrvaltoimed?

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

tfqny41h.5hu.jpg

TÕHUS ABILINE KÖÖGIS: milline kannmikser valida?

Rohke aedvilja hooajal suriseb kannmikser köögis ka neil, kes muul ajal smuutisid ja püreesuppe harva valmistavad. Mida blenderi valimisel silmas pidada? 1. Mis on blenderite maailmas uut? Supiblender – eraldi toode püreesupi sõpradele.

Kodukiri

shutterstock_1062629861.jpg

Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku

Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule. Rahvusvahelises teadusajakirjas Hypertension avaldati uurimus, kus osales 12000 inimest ja tulemus näitas, et nii liiga vähene kui ka liiga rohke süsivesikut

Kodutohter

Tervis

shutterstock_432105490.jpg

Kuidas ennetada Alzheimeri taudi?

Alzheimer on progresseeruv mäluhaigus, mille mõjul aju aeglaselt degenereerub. Haiguse risk suureneb vanusega. Alla 65-aastased haigestuvad harva, üle 85-aastaste hulgas on haigestunuid juba 15-20 protsenti.

Kodutohter

Tervis

Otsing

shutterstock_104963969.jpg

Kuidas elada saja aastaseks

shutterstock_71598502.jpg

Peale haigust tuleb aidata organismil taastuda

shutterstock_278097476.jpg

Maakirbud ja porgandikärbsed tõrjuvad eemale just need õitsevad taimed

shutterstock_174198530.jpg

Loodusest võib saada abi

shutterstock_1380221414.jpg

Liikumine ja toitumine on mäluga tihedalt seotud

6_pa191401.jpg

Sügis lillepeenral. Kuidas istutada ja jagada?

shutterstock_1997774087.jpg

Kõrge vererõhk alla tabletiga

tfqny41h.5hu.jpg

TÕHUS ABILINE KÖÖGIS: milline kannmikser valida?

shutterstock_1062629861.jpg

Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku

shutterstock_432105490.jpg

Kuidas ennetada Alzheimeri taudi?

Lehed

Milline jõululill sulle meeldib?