Me kõik tahame tervislikult süüa, kuid kahjuks ei olene meie immuunsus sellest, mitu apelsini me talve jooksul sööme. Immuunsus on palju keerulisem tervik.
Tervislik ja mitmekülgne toitumine toetab eaka inimese immuunsust.
Eakate inimeste immuunsus nõrgeneb ja infektsioonid ning põletikud tabavad neid tihedamalt.
Põhjus võib olla t-rakkude hulga vähenemise või luuüdi aktiivsuse nõrgenemisega, mistõttu vähe
Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal.
Iga inimese organismil on oma kaitsesüsteem, mille võib jagada kaheks – sünnipäraseks ja kohanevaks süsteemiks.
Immuunsüsteem on nagu võitleja meie kehas, kus põhirolli kandjad on lümfi- ja vereringesüsteem, kuid igal elundil on oma roll.
Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal.
Kuidas toimib organismi vastupanuvõime?
Kui hoolitsete piisavalt mitmekesise, värvilise ja tervisliku menüü eest, saab teie organism lisajõudu viirustega võitlemiseks.Vastupanu on vaja suurendada – mis on kiireim ja mugavam viis?Vastupidavus kiiresti mi
Hoiab eemale viirused ja tugevdab immuunsust.
Kindlaid koguseid pole, igaüks paneb just nii palju ingverit ja küüslauku, kui vürtsist segu ta välja kannatab.
Arooniad reguleerivad südame tööd, tugevdavad immuunsust, alandavad vererõhku ja kolesterooli ja korrastavad seedimist.
Suve lõpus ja sügise alguses on musta aroonia põõsad marju täis ja enamasti jäävad need lindudele.
Immuunsüsteem on rakkudest ja molekulidest koosnev kompleksne süsteem, mille ülesanne on meid tõvestavate mikroobide eest kaitsta, ennetada haigusi ja soodustada haavade paranemist.
Immuunsüsteemil on kaks haru – kaasasündinud ja omandatud immuunsus –,