Dr Gunnar Männiku populaarteaduslik raamat kõigile, kes tahavad olla terved
Dr Gunnar Männiku sulest on ilmunud raamat, mis kuulub kahtlemata terviseraamatute kullafondi.
Vestaraamat
Otsing
Vana palkmaja renoveerides eemaldada vähimgi pehkimiskolle!
Vana palkmaja renoveerimise alustamisel tuleb esimese asjana kindlaks teha kandvate puitkonstruktsioonide seisukord – kõige olulisem on tuvastada, kas ja kui suures ulatuses on puit ajahambast puretud ning kas kahjustatud kohad saab uuendada.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Miks vahel silmalaug tõmbleb?
Silmalau tõmblemine ehk müoküümia on kontrollimatu silmalau spasm, mis on ebamugav, kuid valutu ja ohutu vaevus.
Silmalau tõmblemine ehk müoküümia on kontrollimatu silmalau spasm, mis on ebamugav, kuid valutu ja ohutu vaevus, mida kogevad elu jooksul pa
Kodutohter
Tervis
Millal anda sügisväetist?
Sügisväetamiseks sobivaim aeg on augusti keskpaigast septembri teise pooleni.
Sel juhul saavad taimed vajalikud toitained kätte enne kasvuperioodi lõppu. Esmalt peavad väetisegraanulid ju jõudma mullas lahustuda.
Kodus.ee
Aed & taimed
Kuidas võtta tabletti?
Tabletti võttes tuleb selle paremaks imendumiseks peale juua vähemalt pool klaasi või veelgi parem klaasitäis toasooja vett
Kõigi suukaudsete raviainete raviainete toime avaldumiseks peavad need esmalt lahustuma ja siis imenduma.
Kodukiri
Tervis
Müüdid või tõde alkoholist
Kuu aega ilma alkoholita on hea viis testida, kas olukord on kontrolli all.
Müüdid või tõde alkoholist:
Põhjamaalastel on geneetiline soodumus alkoholismile.
Müüt. Olulisem kui geneetika on alkoholitarvitamise kultuur.
Kodutohter
Tervis
Suvel võib joomise üle kaduda kontroll
Alkoholiannused võivad koguneda märkamatult.
Sünnipäevad, kokkutulekud, suvepäevad ja niisama naabritega aias grillimised koos veini, siidri ja õllega on ju toredad, kuid lõpuks annavad unehäired ja südame rütmihäired märku, et asi on läinud liiale.
Kodutohter
Tervis
Toidumüüt: süsivesikud on halvad
Süsivesikud on keha peamine energiaallikas.
Liiga vähene süsivesikute tarbimine võib tekitada väsimust, ärritust ja seedimisprobleeme.Tervist edendav dieet sisaldab nii kvaliteetseid kui ka madala kvaliteediga süsivesikuid.Süsivesikuid on mitut tüüpi.
Kodutohter
Tervis
Jalgadele suvehõlpu
Mida teha siis, kui jalad kipuvad suvel ülearu higistama, ka jahedaga? Mis lohutab sooja ilmaga väsinud ja turses jalgu? Kuidas on tark tohterdada kannalõhesid?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Tervisemüüt: hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord.
Nii ja naa. Hommikusöök on sama oluline kui teised päeva toidukorrad.
Hea hommikusöök annab sulle jõudu ja jaksu päeva alustamiseks ning seda ei tohiks ilma jääda.Tasakaalustatud hommikusöök sisaldab süsivesikute, rasvade ja valkude allikat.
Kodutohter
Tervis