Otsing

Lugejate retseptid: Siiri talvejook

Oma lemmikjoogi retsepti läkitas Magaziini ja Kodus.ee sügismängu Siiri: see mõnus teesegu võiks olla saatjaks talvistel külmadel õhtutel praksuva kamina ees! "Mine päikesepaistelisel päeval aeda, korja sealt salveilehti, tüümianiõisi, lavendliõisi ja m
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Sööki ja jooki organismi puhastuseks

Kuigi iga inimese organism peaks end ainevahetusjääkidest ja muudest kahjulikest ainetest ise puhastama, ei õnnestu see alati ega kõigil. Siis on heaks abiks koormusvabad päevad ning rasvavaene, mitmekesine toit.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kui higi jookseb ojadena

Liighigistajatel tuleb püüda olla võimalikult rahulik, ennast korralikult mitu korda päevas pesta, kanda õhku läbilaskvat riietust ja vajadusel otsida koos arstiga probleemi põhjusi, soovitab endokrinoloog Marju Past. Kuidas on higistamine seotud meie ain
Kodutohter

Salene terviseks. Nädalaga kaks kilo!

Soovid tähtsündmuseks paarist kilost lahti saada. Kas on olemas rasvapõletusprogrammi, mis viib kehakaalust seitsme päevaga kaks kilo ilma nälgimise, kahtlaste preparaatide või tervete toidugruppide menüüst eemaldamiseta?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Suvest saledana välja

  Millest on tehtud küll suvised lisakilod? Siidrist ja grillvorstist ja jäätisest ja minnalaskmisest, sellest on tehtud kõik suvised lisakilod. Suhtu suvepuhkusesse uudse hoiakuga ning astu sügisesse saledamana kui varem.   Hoia head rutiini au sees 1.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed