Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Vana rusikareegel betooni kuivamisel kõlas, et betoonikiht kuivab 1 cm nädalaga – AGA EI KUIVA!
Betoonpõranda kuivamise kohta levib palju eksiarvamusi. Vana rusikareegel on seni olnud, et betoonpõranda paksus kuivab kiirusega 1 cm nädalas.
Kahjuks looduse vastu ei saa ning kuigi teatud ilmastikuolusid on võimalik ette prognoosida ning nendeks valmistuda, siis alati kõike vältida ei ole võimalik. Kuidas võivad erinevad ilmastikuolud Sinu autole ohtlikud olla?
Inimesel endal võib olla raske aru saada, mis täpselt valu teeb: on see kõõlus, lihas või liiges.
Mõni valu võib ilma ravita ise taanduda, kui aga valud jätkuvad ja elukvaliteet selle tõttu kannatab on üks võimalus pöörduda kiropraktiku poole.
Kõige sag