Otsing

Sakslased on teinud uuringu, kus leidsid, et küpsetamine on hea stressimaandaja. Tihti soovitatakse inimestel enda rahustamiseks ka kududa, tikkida vms.

Kui oma päevased tegevused kirja panna, saad mustvalgel silme ette oma aja vargad. * Teler on parim ajavaras, sest väsinuna ja pahas tujus olles jäädakse selle ette tundideks istuma, kuigi jalamaid ununeb, mida vaadati, ja ega tujugi lähe paremaks. Enne

Tahad lapsi rohkem kodutöödesse kaasata?

Inimesed, kes võtavad iga päev ette mõne väikese projekti ja selle edukalt läbi viivad, on igapäevaelus õnnelikumad ja rahulolevamad, vahendab üht hiljutist uuringut Journal of Positive Psychology.