Jalgade tervis on inimese heaoluks ja toimetulekuks ääretult oluline. Pahatihti hakkame oma jalgadele pöörama tähelepanu siis, kui ilmnevad vaevused, mida annab ennetada ja ära hoida.
Kõiki ohtlikke või natuke kahjulikke taimi ei saa keelustada, ent neid on hea teada ja tunda.
„Ilu ei sünni patta panna ega kaunist katlasse,“ ütleb Eesti vanasõna. Ega vanarahvas ilmaasjata hoiatusi jaganud. Kusagil on seal alati tõenupp peidus.
Kuula oma keha. Sinu stress on näha nii näost kui ka kehast.
1. Nahk sügeleb ka pärast kehaniisutaja kasutamist
Kui märkad veidrat nahaärritust või sügelust, mis paari päevaga ei möödu, võib põhjuseks olla ekseemi kerge vorm.
Karulaugu Allium ursinum rohirohelised terviselehed maitsevad võrratult.
Kevadise maiuse teen endale niiviisi: võtan kääru rukkileiba ja määrin sellel maitsestamata toorjuustu.
Nagu ümbritsevad inimesed, mõjutavad meid energeetiliselt ka taimed. Tervisele soodsatele taimedele pöörame järgnevalt pisut tähelepanu.
Kõik taimed ja lilled ei meeldi kõigile ja teate – ei peagi meeldima. Kõik inimesed ei sobi ju samuti omavahel.
Kõige tervislikumad on muidugi kodumaised puuviljad, kuid vahelduseks võib proovida ka lõunamaiseid, sest kõigist puuviljadest saame turgutavaid toitaineid.
„Minu väike paradiis kõrgustes,” kirjeldab Eva Sula oma viienda korruse rohelusse uppuva rõduga kodu.
Nurgapealset korterit kahest küljest ääristaval rõdul saab kevadest sügiseni nautida kõiki aiamõnusid: istuda lilleaias, pista suhu maasikaid ja tomate