Otsing
Lihaste ja liigeste kiire taastumise ja heaolu tagab Restitutions-Fluid
Nii trennijärgseks taastumiseks kui tervisevaeguste puhul aitab pika-ajalooga Restitutions-fluid.
Tegemist on liigeseid tugevdava ning lihaseid värskendava vahendiga, mis on enam kui 150 aastase ajalooga.
Elustiil & tervis
TOIDUTEST | PROOVIME ÄRA! Milline liharikas viiner on maitsvaim?
Viinerite koostis on ajas palju muutunud ja nüüdseks on väikestest vorstikestest, kus enne pidi liha luubiga taga otsima, välja kasvanud liharikkad tooted, milles on samas alles viinerite aegumatu võlu – lihtne valmistusviis ja pehme meeldiv tekstuur.
K
Nipiraamat
Kõigest kaks koostisosa! Mõnusalt krõbeda kamaraga imepehme seakülg
Kui otsid kosutavat ja suussulavat sealiharooga, mis ei nõuaks keerulist kokanduslikku akrobaatikat, siis just see retsept, mille peategelaseks mahlane seakülg, on õige valik!
Restoranide Pull ja Härg köögivirtuoosid Enn Tobreluts ja Hanno Kuul jagavad
Köök & retseptid
Kui mitu toidukorda õnnestub valmistada ühest tervest kanast?
Kooliaja algusega ja argipäeva rutiini naasmisega on nii mõnelgi perel kerkinud rohkem päevakorda toidukordade planeerimine nii, et poleks tarvidust päris iga päev poes käia ja et roogasid oleks võimalik kiiresti ja lihtsalt valmistada.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Naised köögis testisid | Kuidas maitsesid kanafileetooted ja mida põnevat neist teha sai?
Neli kiire elutempoga naist testisid kanafileetooteid: mida kiiret ja maitsvat võiks 8 erinevast kanafileetootest õhtul valmistada ning kuidas õhtusöök maitses?
Köök & retseptid
Seene-lihapirukas
Traditsioonilist lihapirukat võib teha ka koos kukeseentega ja maitsestada just endale meeldivate maitseainetega.
1 kg pärmi-lehttainast
3 muna+vett
1 tl soola
2 dl pudruriisi
1 suur sibul
2-3 sl õli
400 g hakkliha
200 g kukeseeni
1 tl soola
musta pipar
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Liharullid
Liharullidega on parasjagu mängimist, aga tulemus on vaeva väärt.
4 portsjonit
4 õhukest lõiku kaelakarbonaadi
4 riba peekonit
1 porgand
4 vart sellerit
2 sl sinepit
soola, pipart
peotäis hakitud peterselli
4 hambatikku
praadimiseks õli
Vasarda liha
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Hakkliharullid
Kotlettide asemel võib teha ka hakkliharulle, mis meeldivad väga lastele.
3-4 portsjonit
500 g seguhakkliha (sea- ja loomaliha)
1 tl soola
1 dl riivsaia
2 dl hapukoort
1 muna
1 tl kuivatatud ürte (pune, tüümian vms)
1 tl paprikapulbrit
½ tl valget pip
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Mis on hiirekäsi?
Termin hiirekäsi viitab sellele, et kontoritööd tehes kasutatakse terve päev arvutihiirt, mis põhjustab küünarvarre ülekoormust.
Samasuguseid sümptomeid võib tegelikult saada ükskõik millisest küünarvarre lihaste koormusest.
Kodutohter
Tervis