Bioaktiivsed ühendid haiguste vastu
        Iga päev peaks sööma viit erinevat värvi toitu, kuna looduslikult värviline toit on tulvil taimseid toitaineid ehk fütotoitaineid.
Looduslik toiduvärv on tekkinud biokeemilise protsessi tulemusel.      
      
      
            Kodutohter          
                
                          
            Toit ja trenn          
                      