Mida teha, et mitte kukkuda?
Libedus pole sel aastal veel läbi saanud, kuid kukkuda võib ka ilma libedata.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha.
Diabeedist saab rääkida siis, kui veresuhkru tase on hommikul söömata mõõtes 7 või rohkem mmol/lveresuhkur on
Kodutohter
Tervis
Kuidas sitikad sulle maitseksid? Toiduks läheb 1900 putukaliiki
Istute sõprade-sugulastega suvel mõnusalt ümber lõkke ja käest kätte rändab grill-liha asemel kausike värskelt röstitud ritsikatega.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Gaaside ja puhituse ohjeldamiseks
Oma olemuselt eristame kõhugaase kõhupuhitusest, kuigi need on omavahel seotud. Kui gaase koguneb tavalisest rohkem ja need ei pääse loomulikul teel välja, põhjustavad need kõhupuhituse.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Kuidas muuta õhtusöögid perega meeldejäävaks
Perega koosveedetud õhtusöögid on palju enamat kui lihtsalt aeg söömiseks.
Kodus.ee
Sisustus & disain
Iga päev tuleks süüa 5 portsjonit puu- ja köögivilja päevas. Mida see aga täpsemalt tähendab?
Me kõik oleme kuulnud, et toitumisteadlased soovitavad süüa 5 portsjonit puu- ja juurvilja päevas.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
7 varjatud rasvumislõksu
Jälgid kiivalt oma toitumist, teed usinalt trenni ja poed õigel ajal põhku, ent kõhuümbermõõt ei näita kahanemise märke.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Justkui õhupall kõhus
Kui tunned mõnikord, nagu oleks sul kõhus õhupall – kõht on punnis ja aeg-ajalt käivad gaasidki –, siis mõtle, kas peaksid midagi oma toitumises ja eluviisis muutma.
Allpool põhjustest, miks kõht kummaliselt punnitama hakkab, ja nõuandeid, mida sel juhu
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Toit põletiku leevenduseks
Iga põletiku vastu on õnneks üldjuhul olemas ka oma ravimid, kuid toidu tähtsust ravimisel on sageli alahinnatud.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn