Otsing

Rauda kiites, veidi laites

Kevad on käes ja väsimus kimbutab. Kas tegu võib olla rauapuudusega? Raud on tähtis vereloomeks – hemoglobiini ja müoglobiini moodustamiseks. Hemoglobiin viib keharakkudesse hapniku ja välja süsihappegaasi.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Raud + tervis = raudne tervis?

  Raud on tähtis element meie igapäevasel toidulaual ning selle aine puudus on üks olulisemaid terviseprobleeme kogu maailmas, mõjutades sadade miljonite inimeste elu.
Kodutohter
Tervis

Kas kahtlustad rauapuudust?

Rauapuuduse sümptomid on nii mitmekesised, et nende taga võib olla ka teisi põhjuseid. Rauapuuduse teeb kindlaks vereanalüüs. Kui tehakse kindlaks, et ongi rauapuudus, tuleb välja selgitada, millest see tingitud on. Olen kogu aeg väsinud.
Kodutohter
Tervis

Kui rauda on veres üleliia...

Mida teha, kui vereanalüüsist selgub, et veres on rauda veidi üle kriitilise piiri. Kas see on ohtlik? Mida tuleks juua või süüa, et seda alandada? Mida vältida? Vastab Mai Maser. Ohtlikud on nii rauapuudus kui ka -liigsus.
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Sa vajad rauda, naine!

  Pea kipub ringi käima, süda kloppima ja üldse vaevab väsimus, mis isegi magades üle ei lähe. Nende müstiliste vaevuste pärast ei maksa muretsema jääda, targem on hoopis arsti juurde marssida ja lihtne vereanalüüs teha.
Kodutohter
Tervis

Lehed