Otsing

Iga unetu tunneb omal nahal, et ta peaks rohkem magama – väljamaganud inimese mälu töötab paremini ja ka tööjõudlus on suurem. Enamasti on uinumisraskustega inimestel omad nipid, kuidas magama jääda: kes mõtleb end pikutama ja pilvi loendama kenale rohe

Väga sageli loeme, et üks või teine toiduaine on antioksüdant ja hea meie organismile.  Mis asi see antioksüdant on ja mida head ta meile teeb? Sõna “antioksüdant” kasutatakse sageli tervise heaks. Miks see vajalik on?

"Astma on väga isikupärane haigus," ütleb Põhja-Eesti regionaalhaigla kopsuarst Mari Meren.

Kui pole tahtmist eelarvega iga nädal tegeleda, tasub kaaluda tagurpidi eelarve (ingl k backward budgeting) meetodit, mis lähtub põhimõttest „maksa endale esimesena“ ehk teisisõnu tõsta palgapäeval esimese asjana kõrvale kindel summa säästmiseks või inves