Otsing

Toitumisnõustaja Erik Orgu leiab, et kilod ei pea pühade ajal lisanduma, kui oskad teha jõululauas mõistlikke ja maitsvaid valikuid. Järgnevalt paar retsepti ideed, mida toitumisnõustaja julgelt soovitab.  Kreemjas kõrvitsa kreemsupp ingveri ja suitsuka

Tervislik toitumine ei taga seda, et energiasaamine oleks tasakaalus. Endal on tunne, et toitumine on täiesti tervislik, kuid kaal vähehaaval muudkui tõuseb. Tervislik toitumine ei taga seda, et energiasaamine oleks tasakaalus. Eriti praegu, kus tehaks

Söömist peab nautima. See on ka püsiva kaalukontrolli alus.

Hollywoodi filmistaar Drew Barrymore on aastate jooksul mitmel korral ülekaaluga võidelnud, viimati oli põhjuseks lahutus.