 
  
            ×
            Saada lugu
          
          
            ×
            Liitu uudiskirjaga
          
          Otsing
Plaaditäis ahjuköögivilju
        Kuna ahi juba kuumeneb, siis tasub teha ahjuköögivilju korraga suur plaaditäis, ülejäänust saab järgmisel päeval maitsva püreesupi.
10-14 portsjonit
 
4-5 porgandit
3-4 kartulit
0,5 kaalikat
1 valge sibul
2 punast sibulat
6-8 küüslauguküünt
3-4 pastinaa      
      
      
            Kodutohter          
                  
            Kodus.ee          
                
                          
            Köök & retseptid          
                  
            Toit ja trenn          
                      Kuidas süüa viis peotäit köögivilju?
        Tervise arengu instituut soovitab süüa vähemalt viis peotäit ehk pool kilo aedvilju päevas.
Seda tundub palju.      
      
      
            Kodutohter          
                
                          
            Toit ja trenn          
                      Ahjuköögiviljad munadega
        Lihtne lõuna- või õhtusöök, kus kõik toitained on paigas.
4-6 portsjonit
 
0,5 kg kartuleid
2 porgandit
1 pastinaak
2 peeti
0,5 tl soola
2 sl õli
musta pipart
 
lisaks
100 g herneid
100 g spinatilehti
4-6 muna
50 fetat
 
Riivi juurviljad jämeda riiviga.      
      
      
            Kodutohter          
                
                          
            Toit ja trenn          
                      14 toidutaime poolvarju
        Viljapuud ja -põõsad ning köögiviljad kasvavad enamasti täispäikese käes.      
      
      
            Kodus.ee          
                  
            Kodukiri          
                
                          
            Aed & taimed          
                      Parimad herned ja oad
        Otse kaunast võetud rohelised herned või värskelt aurutatud aedoakaunad võiga – need on toidud, mis käivad lahutamatult suve ja koduaia juurde. Enda kasvatatud toit on hea maitsega, lisaks teame, millist taimekaitset ja väetisi oleme kasutanud.      
      
      
            Minu Aed          
                  
            Kodus.ee          
                
                          
            Aed & taimed          
                      Päikest eksootilistest viljadest
         
Kõige tervislikumad on muidugi kodumaised puuviljad, kuid vahelduseks võib proovida ka lõunamaiseid, sest kõigist puuviljadest saame turgutavaid toitaineid.      
      
      
            Kodutohter          
                
                          
            Toit ja trenn          
                      Ammuta ebaküdoonia tervistavat väge! Viljad, lehed, võrsed, õied, koor ja seemned – kasuta neid kõiki
        Ebaküdooniat pannakse eelkõige hapu maitse pärast hoidistesse, kuid kogu taimel on tervistav vägi, mida oleks mõistlik endasse ammutada.
Jaapani ebaküdoonia (Chaenomeles japonica), mida meil kutsutakse lihtsalt ebaküdooniaks, väärib senisest suuremat au      
      
      
            Kodus.ee          
                
                          
            Elustiil & tervis          
                  
            Aed & taimed          
                      Üllatavat värvi tomatid. Punase ja kollase asemel must, sinakaslilla või triibuline
        Möödas on need ajad, mil tomatisõbrad pidid piirduma vaid punaste ja kollaste viljadega, sest tänapäeval pole ime ka valge, must või sinakaslilla tomatisort.      
      
      
            Kodus.ee          
                
                          
            Aed & taimed          
                      Seene-aedvilja panniroog juustukastmega
        Selles panniroas annavad maitset seened, kuumutatud köögiviljad on jäetud mõnusalt krõmpsuma.
4 portsjonit
 
4 porgandit
2 pastinaaki
1 paprika
200 g soolaseeni
2 sl õli
1 tl riivitud sidrunikoort
1 purustatud küüslauguküüs
soola, musta pipart
 
 
Kaste      
      
      
            Kodutohter          
                  
            Kodus.ee          
                
                          
            Köök & retseptid          
                  
            Toit ja trenn