Otsing

Kolm sügisest kõrvitsatoitu

Sügisel ja talvel on kõrvits paljude toidulaual. Selles pole midagi üllatavat, sest kõrvits on tervislik ja hea köögivili. Kõrvits on hea C- ,A- ja E-vitamiini, kiudainete ja antioksüdantide allikas.
Kodus.ee
Köök & retseptid

Suvel tuleb laadida patareisid

Suvi on parim aeg laadida end vitamiinide, mineraalide ja teiste tervistavate toitainetega, mida leiame üha rohkem aiast, aia tagant, turult ja poest. Külmal ajal sööme rohkem sooja, korralikult läbikuumutatud toitu, suvel aga sobivad kõige paremini või
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Aedniku hea abiline kõrvenõges

Esimese saagi annab kõrvenõges kevadel varakult – just siis, kui inimese vitamiinipuudus on pärast pikka talve kõige suurem. Kõrvenõges (Urtica dioica) on põlastusväärne umbrohi vaid nende silmis, kes teda lähemalt ei tunne.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Mustsõstra-kakaojook

Vaid 50 grammist mustsõstardest saab kätte päevase C-vitamiini vajaduse. 4 portsjonit   1 suur banaan 3 dl musti sõstraid 4-5 dl piima või mandlipiima 2 sl kakaopulbrit   1. Mõõda kõik ained kannmikserisse või püreeri saumikseriga. 2.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed